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Trabajar desde casa está terminando siendo más prominente, así como por excelentes razones. Ahorra dinero en los costos de desplazamiento, evita el estrés del tráfico de horas de prisa, así como le permite pasar más tiempo con su familia. Sin embargo, si no está trabajando en el mejor entorno de oficinas ergonómico, podría estar poniendo en riesgo su salud y bienestar.
Razones para comprar una silla de oficina ergonómica.
Una de las piezas de muebles más importantes de la oficina de su casa es la silla de su oficina. Si está sentado en una silla de oficina del plan de presupuesto, es posible que le ponga la espalda, así como el cuello en riesgo. Es por eso que sugerimos invertir en una silla de oficina ergonómica que ofrece apoyo lumbar, así como le ayudará a mantenerse cómodo mientras trabaja.
1. Te sientas en la silla de su oficina todo el día.
Si usted es como la mayoría de las personas, pasa mucho tiempo en la silla de su oficina. Ya sea que esté trabajando desde su casa, navegando por Internet o viendo la televisión, es probable que pase al menos ocho horas al día sentado en su silla. Es por eso que es tan importante asegurarse de que su silla sea cómoda y ergonómica.
2. Tienes un trabajo sedentario.
Las tareas sedentarias están terminando siendo más comunes, lo que lleva a problemas de salud y bienestar si no está sentado en la posición correcta. Una silla ergonómica puede ayudarlo a prevenir estos problemas, así como mantenerse saludable mientras trabaja. Si su tarea necesita que se siente en un escritorio todo el día, la silla de oficina ergonómica correcta es aún más crítica.
3. Tu vieja silla es incómoda
Si su antigua silla de oficina es incómoda, es hora de actualizar. Una excelente silla de oficina debe ser ajustable para garantizar que pueda descubrir el escenario perfecto para su cuerpo, así como también debe sentirse cómodo para sentarse durante largos períodos. Si su silla le está desencadenando el dolor, es hora de invertir en uno nuevo.
4. ¿Quieres mejorar tu postura?
Si está buscando mejorar su postura, una silla de oficina ergonómica puede ayudar. La mala postura puede llevar a la espalda, así como el dolor en el cuello, sin embargo, una silla ergonómica puede ayudarlo a corregir su postura, así como evitar estos problemas.
5. Administre su entorno, así como mejorarlo para la productividad.
Cuando trabaja desde casa, tiene una gran cantidad de manejo sobre su entorno. Puede seleccionar trabajar en un área o trabajar tranquilos y sin distracciones en diferentes ubicaciones en toda la casa cuando se sienta como una modificación del paisaje. Sin embargo, es importante que configure su oficina de la casa en un método que promueva la productividad. Una silla de oficina ergonómica es uno de los mejores métodos para hacer esto.
6. La configuración de su escritorio debe ser ajustable para en forma de tamaño de su cuerpo, así como preferencias
La silla de su oficina debe ser personalizable para cambiar al tamaño de su cuerpo, así como las preferencias. Si eres más alto o más corto que el promedio, puede requerir un silla de tamaño diferente para asegurarse de que se sienta cómodo. Asimismo, debería poder cambiar la altura de su escritorio para asegurarse de que puede ingresar cómodamente sin que te cierres el cuello o la espalda.
7. Una gran silla de oficina ergonómica no tiene que ser cara
Hay muchos mitos sobre las sillas ergonómicas de oficinas. Algunas personas creen que son solo para personas con problemas de espalda, o que son tan caros. Sin embargo, esto no es cierto. No se requiere pasar una gran cantidad de dinero para obtener una gran silla de oficina, así como también se ofrecen muchos tipos diferentes para adaptarse a diferentes presupuestos.
8. Puedes descubrir una silla de oficina ergonómica que se ajusta a tu estilo.
Las sillas ergonómicas de oficinas están disponibles en diferentes estilos, por lo que puede descubrir uno que se ajuste a su estética. Ya sea que le guste un estilo contemporáneo suave o un aspecto más tradicional, hay una excelente silla ergonómica disponible para usted.
Cómo descubrir las mejores sillas ergonómicas.
¿Cómo funcionas, cuáles son las mejores sillas ergonómicas? Cuando compre, piense en el cumplimiento de las funciones para asegurarse de que pueda descubrir la mejor silla de oficina para usted.
Soporte lumbar ajustable
Una silla ergonómica debe tener un soporte lumbar ajustable para garantizar que pueda personalizar la forma de su propio cuerpo. Esto es importante ya que ayuda a prevenir el dolor en la espalda baja.
Cojín del asiento
La almohada del asiento de una silla ergonómica de oficina debe ser gruesa, así como cómoda para garantizar que pueda sentarse cómodamente durante períodos prolongados sin experimentar incomodidad.
Tensión de inclinación
La tensión de inclinación de una silla de oficina ergonómica debe ser ajustable para garantizar que pueda descubrir lo mejor en forma para su propio cuerpo. Esto es importante ya que ayuda a prevenir el cuello, el hombro, así como el dolor de espalda.
Bloqueo de inclinación
El bloqueo de inclinación de una silla de oficina ergonómica debe ser ajustable para garantizar que pueda mantener la silla en un entorno cómodo mientras trabaja. Esto es importante ya que ayuda a evitar el dolor en el cuello y el Sho.ULDERS.
Reposabrazos ajustables
Los reposabrazos de una silla de oficina deben ser ajustables para garantizar que pueda descubrir la mejor configuración para su propio cuerpo. Esto es importante ya que ayuda a evitar el dolor en los hombros, así como los brazos.
Asiento ajustable en altura
La altura del asiento de una silla de oficina debe ser ajustable para garantizar que pueda descubrir la mejor configuración para su propio cuerpo, además de mantener los pies planos. Esto es importante ya que ayuda a prevenir el dolor en la espalda baja.
Asiento de espuma
El asiento de espuma de una silla de oficina debe ser suave y cómoda para garantizar que pueda sentarse en ella durante horas sin experimentar incomodidad.
Silla saludable, vida saludable.
Las sillas ergonómicas de oficinas son importantes para las personas que buscan mejorar la comodidad, así como la eficiencia al trabajar desde su casa. Sentado largas horas en una silla de oficina económica puede llevar al dolor en el cuello, los hombros, así como la espalda, por lo que la selección de una silla cómoda y ajustable es esencial.
¿Nuestro consejo más grande? Busque una silla de oficina con soporte lumbar ajustable rápidamente, profundidad de asiento, así como altura del asiento. Esto hará que sea fácil adaptar su silla de oficina a su cuerpo en lugar del otro método.